BEVORSTEHENDE EVENTS

ATEMSEMINAR

Samstag, 31.01.2026
10.00 - 12.30 Uhr

So wie Du Atmest - so lebst Du.

An diesem Vormittag lernst Du verschiedenste Atemtechniken kennen, wie Wechselatmung, Atempausen, Holzfälleratmung, etc. kennen. ( - Kein Holotropes Atmen!!! - )

Durch tiefe Atmung kannst Du sehr viel in Deinem Körper bewirken:

- mehr Energie

- durch erhöhte Sauerstoffaufnahme in Deinen Zellen

- der Stoffwechsel wird angeregt

- Ruhe, da das vegetative Nervensystem in einen Zustand der Beruhigung versetzt wird

- Streßreduktion und verbesserter Schlaf

- Konzentrationsförderung

- Lösen von Muskelverspannungen & das Gefühl von Anspannung im Körper

- Loslassen von Emotionen

- mehr Leichtigkeit

- Schulung von Körperbewußtheit und Achtsamkeit

- und vieles mehr ...

Freue Dich auf einen entspannten und interessanten Vormittag!

40,- €

verbindliche Anmeldung:
Delia Schaller - 0177 86 11 599 oder per Mail: delia.wilke@web.de

Veranstaltungsort:

Pilates by Delia

Straßweg 25

42499 Hückeswagen

Ich freue mich sehr auf DICH!